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Yoga 50 Plus - für Yoga ist es nie zu spät

Keine andere Altersgruppe profitiert mehr von Yoga, als Menschen über 50. Yoga wirkt gegen die Zeichen des Älterwerdens; er vertreibt Steifheit und Trägheit aus dem Körper. Menschen, die – unabhängig vom Alter – mit Yoga beginnen, bemerken schnell, dass Yoga ihre Knochen und Muskeln stärkt, ihre Haltung verbessert, die Atmung vertieft, zur Entspannung beiträgt und ganz allgemein Gesundheit und Vitalität fördert. Nach spätestens einem halben Jahr konsequenter Übung werden Sie feststellen, dass Ihre Kraft und Beweglichkeit zunimmt und Sie Tätigkeiten, für die Sie sich bisher zu alt fühlten, wieder möglich sind.

Seminar / Workshop: 50 Plus

 

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