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Yoga kann ein Ausgleich für den anstrengenden Alltag sein, fördert die Entwicklung von Koordination und Körpergefühl, Konzentration und Aufmerksamkeit. Eine Yogastunde ist eine Verabredung mit sich selbst und führt zu innerer Ruhe, Heiterkeit und körperlicher Fitness. Die Übungen werden gemäß der Ansprüche und Möglichkeiten der Gruppe individuell ausgewählt. Die Zusammenstellung der Asanas erlaubt ein sanftes und fließendes Arbeiten am Körper und schafft einen erlösenden und entspannenden Ausgleich für Beruf und Alltag.
2-4 Teilnehmer/innen ca.90 Minuten Gesamt Euro 650,-
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